Ära hakkab juba tüütama..

Vist ei õppinud Kubija kogemusest midagi, sest sain taas vaid kaks nädalat liigutada, kui juba uus häda kallal- nimelt tekkis kõrvapõletik.

Liigutan end kahe nädala jooksul suhteliselt rahulikult veidi üle viie tunni ja seda on liiga palju? See ei ole normaalne- inimene oma kujunemisperioodil liikus igapäevaselt rohkem, kui mina kahe nädalaga, seega peab siin olema mingi suurem ja sügavam probleem..

Igatahes mäletasin sügisest veel liigagi hästi kui hull lugu oli kõrvapõletikuga- see lõi lümfidesse, laienes igemetesse, kaks nädalat põdesin ja see kurnas organismi igas mõttes täiesti tühjaks.. Sellist jama ei taha ma enam uuesti läbi teha ja otsisin juba antibiotsikarbi riiulile valmis

Aga veel enne kui karbi sisu nosimiseni jõudsin, sirvisin veidi oma treeningpäevikut. Veidral kombel oli kahele viimasele haigusele eelnenud ÜKE. Kas see on juhus? Mis on nendel treeningutel teistmoodi? Viimasest trennis mäletan, et see kestis 1.5h ja mul polnud jooki kaasas ning pärast trenni oli ilge janu. Eelmise ÜKE-ga oli sarnane lugu, et higistasin kõvasti ja jõin vähe.. Ja kui nüüd sügise peale tagasi mõtlen, siis enne suurt haigust tegin pikki jooksutrenne, kus jooki kaasas ei olnud..

Varasematel jõin trennis ja väljaspool seda märksa rohkem- kogu aeg kuhjus koju mingeid värska ja borjomi pudeleid, aga kuna tegelikult mingit häirivat janu ei ole, siis ma pole neid viimasel ajal väga viitsinud enam osta.. Kas tõesti võib olla, et mul on lihtsalt vedelikupuudus ja see teeb mu haigustele vastuvõtlikumaks?

Vastust teab vaid tuul, aga kuna mul midagi kaotada ei ole, siis otsustasin suurendada oma igapäevast vee tarbimist. Kuna tavaline vesi pidi soolasid välja viima ja füüsiliselt aktiivsele inimesele ei pruugi see head teha, siis eelistasin kergelt mineraliseeritud vett.

Muidugi on veel vara hõisata, aga vähemalt esialgu tundub, et kõrvapõletik taandus seekord ilma suuremate kõrvalmõjudeta. Igatahes teen selle paarinädalase veekuuri nüüd lõpuni ja siis on plaan ka Synlabis vereanalüüs teha, et näha kas äkki on vaja d-vitamiini või mõnd muud lisandit hakata juurde võtma. Elame veel!